Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

NOTICIAS

LIBERACION DE LA VOZ Y MOVIMIENTO ESPONTANEO

LIBERACION DE LA VOZ Y MOVIMIENTO ESPONTANEO


Leer más >

CLASES DE DANZA BOLLYWOOD

DANZA BOLLYWOOD


Leer más >

PRÓXIMOS EVENTOS

18-7-2016
XVII CONGRESO NACIONAL DE YOGA Y AYURVEDA 2016



FORMACIONES Y POST-GRADOS


29-1-2016
PROFESORADO DE YOGA INICIAL- SEPTIEMBRE 2016



PILATES

El método Pilates fue ideado por el aleman Joseph H. Pilates,  afligido por su débil condición física durante su infancia, creó un método de ejercicios capaz de fortalecer el cuerpo sin lesionarlo. A esto lo llamó el "El arte de la crontrología" destacando el poder de la mente sobre el cuerpo.




En nuetro centro las sesiones de pilates-camas se realizan en grupos reducidos de tres personas(3), son totalmente personalizadas, contando asi con la exclusiva y exhaustiva guia del profesor, las mismas tienen una duracion de 50-55 minutos.

 


Contamos con una sala exclusiva para la practica de Pilates, armoniosamente ambientada con iluminacion natural..

 


Con una practica regular lograras:

#Aumentar la flexibilidad, agilidad, sentido de equilibrio, mejorar la coordinacion de movimientos.

#Un buen tono muscular, fortaleciendo y tonificando el cuerpo sin aumentar el volumen, estilizando asi la figura

. #Mejorar la lineacion postural y corregir habitos postural incorrectos. #Mediante una integracion cuerpo-mente consigue aumentar la autoestima, mejorar la concentracion.

#Prevenir y rehabilitar lesiones del sistema musculo-esqueletico.

 

Swamini Kalishakti (Yogacharini Rosana Stuhler) Pte.de la Confederacion de Yoga de Argentina Vice Pte. Federacion Argentina de Yoga 

 


CURSOS

PROFESORADO INICIAL DE YOGA
PROFESORADO DE YOGATERAPIA AYURVEDICA
TERAPEUTA EN MASAJE AYURVEDICO (MASAJE ABHYANGA)
INSTRUCTORADO DE ZEN YOGA
[Post-Grado] IINSTRUCTORADO EN YOGA DINAMICO
INSTRUCTORADO DE YOGA PARA NIÑOS

ULTIMAS FOTOS

Castelli 2957 - Mar del Plata - Argentina    Teléfono: (0223) 4910664 (0223) /// Cel : (0223) 155 033702 / (02255) 155 05457